Masak Lemak Tumis Ikan Goreng (cukup 17 Bahan)

Resepi Masak lemak tumis ikan goreng - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep masak lemak tumis ikan goreng yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan masak lemak tumis ikan goreng ini , Anda mesti menyiapkan 17 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 langkah pembuatan.🍰 🧉 🍓 🍸 🍥

• 4 ekor ikan kembung (saiz sederhana)
• 200 ml santan pekat (santan kotak kecil)
• 2 inci kunyit hidup *
• 1 biji bawang besar *
• 2 biji bawang merah *
• 3 ulas bawang putih *
• 1 biji cili merah *
• 15 biji cili padi *
• 2 keping asam gelugur
• Serbuk kunyit
• Garam
• Ajinomoto
• Sedikit air
• secukupnya Minyak
• 1 btg serai - diketuk
• 1 helai daun kunyit - racik kasar
• 1 biji tomato - belah 4

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Blend halus bahan bertanda *. Ikan dilumur dengan serbuk kunyit dan sedikit garam kemudian goreng sehingga masak dan ketepikan.
• Panaskan minyak secukupnya dan tumis serai bersama bahan kisar tadi sehingga pecah minyak. Bila dah pecah minyak, masukkan sedikit air, daun kunyit dan asam gelugur. Masak sampai mendidih.Kemudian masukkan 150ml santan pekat. Perasakan dengan garam dan Ajinomoto. Biarkan mendidih sambil kacau2 kuah. Bila rasa dah sebati, barulah masukkan ikan goreng bersama tomato. Masak sekejap baru tutup api.

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.