Resepi (dishes) Telur Masak Kicap Simple Dengan Kentang

Resepi (dishes) telur masak kicap simple dengan kentang - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep (dishes) telur masak kicap simple dengan kentang yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat (dishes) telur masak kicap simple dengan kentang ini , Anda cukup menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 6 langkah pembuatan.🍧 🍻 🍬 🍸 🍥

• Sedikit minyak (untuk menggoreng telur & menumis)
• 2 biji telur (goreng mata kerbau)
• Sebiji bawang besar (1/2 dihiris halus, 1/2 potong kasar)
• 3 ulas bawang putih (hiris halus)
• Sebiji cili merah
• Sebiji kentang (potong dadu besar)
• Sedikit sos tiram
• Sedikit kicap pekat (untuk bg hitam)
• Secukupnya Kicap manis
• 1/2 cawan kecil air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Goreng telur dengan sedikit minyak

  

• Kentang saya masuk dalam air fryer, suhu 180 selama 10-15 minit

  

• Sambil kentang masak dalam air fryer, tumis bawang besar & bawang putih sehingga kekuningan

  

• Masukkan air, sos tiram, kicap pekat dan kicap manis secukupnya. Kacau bagi rata

  

• Masuk bawang besar potong kasar tadi, cili merah dan kentang yg telah masak. Xperlu tambah garam atau gula da sbb sos tiram & kicap manis tu da balance kan rasa. Tp boleh adjust ikut kesesuaian

  

• Lastly masukkan telur, kacau perlahan-lahan. Pastu dah siap.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.