Ayam & Labu Rebus Kisar Si Bulus πΈ (3 Bahan)
Resepi Ayam & labu rebus kisar si bulus πΈ - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.
Pada hari ini kami akan membagikan resep ayam & labu rebus kisar si bulus πΈ yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.
Untuk membuat ayam & labu rebus kisar si bulus πΈ ini , kamu perlu menyiapkan 3 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 9 proses pembuatan.π§ π₯ π¬ π΅ π€
Bahan-bahan penyediaan
- 3-4 keping dada ayam
- 1/2 biji buah labu saiz kecil
- Air secukupnya
Atau π lihat cara penyediaan
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.
Ada 9 langkah tidak rumit untuk membuat ayam & labu rebus kisar si bulus πΈ:
Cara-cara penyediaan
- Bersihkan dada ayam
- Kupas buah labu & bersihkan isinya
- Masukkan ayam cukup bg ayam & labu tenggelam. Jangan tambah apa jenis perasa seperti garam. Cukup hanya air kosong yang ditapis, ayam & labu.
- Rebus ayam & buah labu yang telah dipotong di dalam pressure cooker yang setting untuk ayam. Jika memilih setting sup, masa akan lebih lama & ayam akan terlalu rapuh/hancur (note: pressure cooker jenama Russell Taylor)
- Setelah masak, kisar ayam dan labu. Tambah air menggunakan air rebusan ayam/labu jika perlu sehingga texture seakan puree
- Letakkan di dalam bekas-bekas kecil.
- Simpan di dalam freezer bagi tujuan penyimpanan.
- Turunkan di bahagian bawah bekas makanan yang ingin diberikan ke bulus pada malamnya. Jika ada microwave dengan features defrost. Jika boleh habiskan bekas yang telah diturunkan ataupun telah di defrost pada hari yang sama.
- Boleh tambahkan booster jika mahu π
Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.
Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.