Salad Kulit Tauhu Kering/fucuk (4 Langkah)

Resepi Salad kulit tauhu kering/fucuk - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep salad kulit tauhu kering/fucuk yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan salad kulit tauhu kering/fucuk ini , kamu perlu menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🍦 🥂 🍇 🍺 🍜

• 40 gm kulit tauhu kering/fucuk (Sesetengah produk tidak sesuai kerana ia terlalu lembut ATAU ia kekal sebagai berpintal)
• Air suam secukup nya untuk merendam fucuk
• Sedikit garam untuk merebus kulit tauhu kering/fucuk
• 1/2 batang timun (dihiris halus)
• 1/2 batang lobak merah (dihiris halus)
• 1 biji bawang merah (dihiris halus/dicincang atau daun bawang (optional)
• Dressing
• 2-3 sudu kecil gula (ikut citarasa masing-masing)
• 1 sudu besar sos cili
• 1 sudu besar kicap soya masin
• 1 sudu besar cuka (saya gantikan dengan jus limau kasturi)
• 1/2 sudu besar minyak bijan
• 1/2 sudu besar bijan yang telah disangai
• Nota : Boleh juga letak parutan halia dan parutan bawang putih (optional)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Rendam kulit tauhu kering/fucuk di dalam air suam yang banyak selama 15 hingga 30 minit ATAU sehingga lembut. Toskan dan potong mi. *Nota: Hari ini saya memotongnya mengikut ketebalan yang serupa dengan Fettuccine, kira-kira 5-6mm. Anda mungkin ingin memotong lebih tebal.

  

• Masak dalam air yang bercampur sedikit garam hingga mendidih selama beberapa minit ATAU sehingga mendapat kelembutan yang diingini. Toskan, bilas di bawah air sejuk, kemudian toskan dengan baik.

  

• Sementara itu, satukan bahan Dressing dalam mangkuk adunan. Potong timun dan lobak merah menjadi jalur nipis, dan masukkan ke dalam mangkuk. Masukkan juga bawang merah ATAU daun bawang dan cili padi (jika suka), kemudian gaul hingga sebati. (Adjust rasa mengikut citarasa sendiri).

  

• Masukkan kulit tauhu kering/fucuk yang telah di toskan dan gaul rata. Tabur bijan dan sedia untuk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.