Sardin Homemade (1 Jam)

Resepi Sardin homemade - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sardin homemade yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat sardin homemade ini , kamu mesti menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 6 tahapan pembuatan.🍧 🍶 🍓 🍺 🍘

• 10 ekor ikan ikan sardin (bahagian ekor saja)
• 1 tsp garam
• 1 tsp Ajinamoto
• 1/2 tsp Serbuk bawang putih
• 1/2 tsp Serbuk lada hitam
• 1 tin sos pasta original
• 1 biji tomato belah 6
• 8 biji cili padi hijau
• 1 biji bawang merah hiris
• Sedikit minyak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Saya gunakan bahagian ekor ikan sardin sahaja.buang tulang ikan seperti video dibawa dan cuci bersih

  

• Perap dengan garam, ajinamoto, serbuk bawang putih,

  

• Serbuk lada hitam dan gaul rata.biarkan 5-8minit

  

• Saya gunakan sos pasta original sedikit minyak dan tomato segar, kalau korang nak guna tomato puree atau tomato segar pun boleh lagi sedap.saya guna sos pasta sebab nak habiskan stok🤣

  

• Tambahkan cili padi hijau. masukkan ikan sardin dan sedikit air.tutup periuk biarkan masak sepenuhnya

  

• Masukkan hirisan bawang merah.tutup api.masukkan dalam bekas bersih dan biarkan sejuk baru boleh frozenkan ikan sardin homemade tadi

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.