Resepi Kari Ikan Bawal Tanpa Santan

Resepi Kari ikan bawal tanpa santan - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep kari ikan bawal tanpa santan yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan kari ikan bawal tanpa santan ini , Anda mesti menyiapkan 19 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍛 ☕ 🍬 🥃 🍢

• 1 ekor ikan bawal bersaiz sederhana -potong 3
• 5 sudu besar (2 peket kecil)lrempah kari ikan Baba's
• 1 sudu besar serbuk cili Baba's
• 4 ulas bawang merah-tumbuk halus
• 3 ulas bawang putih-tumbuk halus
• 1 inci halia-tumbuk halus
• 2 sudu teh halba campur
• 2 tangkai daun kari(kehabisan saya tak letak)
• 2 biji tomato-belah 4
• 1/4 cawan Air asam jawa
• 1/2 sudu teh garam
• 2 sudu teh maggi cukup rasa
• 1 1/2 cawan air
• 4-5 sudu besar minyak masak untuk menumis
• Bahan sayur:
• 8 biji kacang bendi-potong dua jika besar
• 1 biji tomato-belah 4
• 1 biji cili hijau-debelah tanpa putus
• 1 biji cili merah-dibelah tanpa putus

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Ikan dicuci bersih ketepikan. Panaskan minyak tumis bahan tumbuk bersama halba campur dan daun kari. Tumis hingga keperangan atau berbau wangi.(saya kehabisan daun kari jadi saya tak letak)

  

• Masukkan rempah dan serbuk cili.masukkan tomato dan sedikit air. Biar sehingga pecah minyak.

  

• Masukkan ikan bawal, dan air.Masukkan air asam jawa, garam dan maggi cukup rasa. Bila dah mula mendidih masukkan bahan sayur.

  

• Siap untuk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.