Cara Buat Bawal Emas Kari Kesum

Resepi Bawal emas kari kesum - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep bawal emas kari kesum yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan bawal emas kari kesum ini , Anda perlu menyiapkan 32 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.🍰 🍶 🍬 🍺 🍣

• Bahan 1 (Kisar)
• 3 labu bawang besar
• 7 ulas bawang putih
• 3 inch halia
• 2 biji buah keras
• 8 batang cili kering (direbus terlebih dahulu)
• Bahan 2 (bancuh jadikan pes)
• 3 sudu besar serbuk kari ikan
• 2 sudu besar serbuk kari ayam
• Air secukupnya
• Bahan 3 (4 sekawan)
• 1 batang kayu manis
• 5 kuntum bunga lawang
• 6 biji pelaga
• 8 biji cengkih
• 4 Bahan
• 3 sudu besar asam jawa dibancuh dengan 700ml air & buang biji
• P/s : sorry, aku xsure sukatan kalau pakai pes asam jawa
• Jumlah air korang boleh ikut kepekatan kuah yg diinginkan
• 1 keping kecil asam gelugur
• 5 Bahan
• 2 ikat daun kesum (+- 50 > 100g)
• 120 gram kerisik
• 6 Bahan
• 5 ekor bawal emas (aku potong 3 bahagian)
• Gula melaka (refer gambar)
• Garam
• Secukup rasa
• Minyak untuk menumis
• Bahan 7 (optional)
• 6 biji tomato ceri
• 3 batang bendi yang dicelur terlebih dahulu (aku tak masukkan)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Sediakan kesemua bahan. Supaya senang semasa memasak.
• Panaskan Minyak. Masukkan Bahan 1. Tumis sehingga garing.
• Seterusnya masukkan bahan 2 & bahan 3. Tumis sehingga pecah minyak

  

• Masukkan Bahan 4, bahan 5 dan gula melaka. Tutup periuk. Dan renehkan untuk 15 minit

  

• 

• Setelah 15 minit. Masukkan ikan, tomato, bendi, garam, secukup rasa. Reneh sehingga ikan masak (7 minit). Imbangkan rasa dan SIAP!.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.