Kari Ikan Bawal (16 Bahan)

Resepi Kari ikan bawal - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep kari ikan bawal yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik kari ikan bawal ini , Bunda cukup menyiapkan 16 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 9 proses pembuatan.🍦 🍾 🍭 🍺 🥟

• 4 ulas bawang kecil*
• 4 ulas bawang putih*
• 2 biji bawang besar*
• 1 inci halia*
• 1 sdb halba campur
• 4 tangkai daun kari
• 2 paket kecil serbuk kari ikan**
• 1 sdb serbuk cili**
• 1 1/2 sdb asam jawa + 3 cawan air
• 1 kg/ 2 ekor ikan bawal (saiz besar) (potong kepada 3 bahagian)
• Air secukupnya
• 1/2 cawan (100 g) santan pekat
• 18 batang kacang bendi
• 4 tangkai cili hijau (patahkan)
• 2 biji tomato (belah kepada 6 bahagian)
• Garam secukupnya

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Hiris nipis bahan yang bertanda *.
• Bancuhkan bahan yang bertanda ** dengan sedikit air sehingga menjadi pes.
• Panaskan minyak masak. Lebihkan minyak masak supaya rempah dapat ditumis dengan elok.
• Masukkan bahan yang telah dihiris. Tumiskan sehingga layu.

  

• Masukkan pula halba campur & daun kari. Biarkan seketika.

  

• Masukkan pes rempah kari & serbuk cili. Masak sehingga pecah minyak (Ulang proses ini 3 kali atau lebih untuk mendapatkan kari yang cantik & tahan lama).

  

• Masukkan air asam jawa. Biarkan sampai mendidih. Perasakan dengan garam secukupnya.

  

• Masukkan santan & ikan. Biar ikan masak. Tambahkan air jika perlu. Jangan balik-balikkan ikan dengan kerap supaya ikan tidak hancur.

  

• Akhir sekali, Masukkan cili hijau, kacang bendi & tomato. Biarkan seketika sehingga kacang bendi sedikit lembut. Sedia unutk dihidangkan ❤️.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.