Kari Ikan Bawal Emas Tumis Pandan (maraton Raya - (6 Orang)

Resepi Kari ikan bawal emas tumis pandan (maraton raya - - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep kari ikan bawal emas tumis pandan (maraton raya - yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik kari ikan bawal emas tumis pandan (maraton raya - ini , kamu cukup menyiapkan 20 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 6 tahapan pembuatan.🍨 ☕ 🍭 🍷 🍥

• 2 ekor ikan bawal emas dipotong 3 (boleh je nak guna ikan lain)
• 1 pek kecil rempah kari ikan jenama Mak Siti
• 1 pek kecil rempah kari ikan jenama Babas
• 1 cawan air asam jawa
• 1 cawan santan cair
• 1 cawan air
• Sedikit minyak untuk menumis
• Sedikit garam
• Sedikit serbuk perasa
• Bahan Tumis
• 3 ulas bawang merah dimayang
• 3 ulas bawang putih dimayang
• sedikit halia dimayang
• 2 helai daun pandan disimpul
• 1/2 sudu teh halba campur
• 3 tangkai daun kari
• Bahan tambahan jika suka
• 5-7 tangkai bendi
• 4 tangkai cili hijau
• 2 biji tomato dipotong 2

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Bahan tumis dimayang. Bersihkan dan tos ikan.

  

• Tumis bawang merah, bawang putih, halia dan simpulan daun pandan. Bila dah naik bau, masukkan halba campur dan daun kari. Jangan tumis halba bersama-sama dengan bawang sebab nanti kuah akan jadi pahit.

  

• Kacau sebati halba dan terus masukkan rempah dan 1 cawan air. Masak rempah hingga pecah minyak dengan api kecil. Biar hingga rempah betul-betul masak, sesekali dikacau.

  

• Setelah rempah betul-betul masak, masukkan air asam jawa diikuti dengan santan cair. Masak hingga mendidih.

  

• Masukkan ikan diikuti dengan bendi dan cili hijau.

  

• Setelah itu, masukkan tomato. Tutup api dan tambah garam dan serbuk perisa. Siap untuk dihidang. Kari Kak Lat ni, tidak terlalu pekat atau tidak terlalu cair. Selamat mencuba.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.