Cara Buat Polish Vegetable Salad 🇵🇱

Resepi Polish vegetable salad 🇵🇱 - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep polish vegetable salad 🇵🇱 yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan polish vegetable salad 🇵🇱 ini , Bunda harus menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 langkah pembuatan.🍦 🥂 🍓 🍵 🍤

• 3 biji kentang
• 1 biji epal
• 1-2 batang lobak merah
• 3 batang timun jeruk (saya ganti dengan 1 batang timun)
• 2 biji telur rebus
• 1/2 tin kacang peas
• 5 sudu besar mayonis
• 1/2 sudu kecil garam
• 1 sudu besar gula (saya tambah)
• 1 biji Jus lemon/cuka epal (optional)
• 2 sudu besar Yogurt (optional)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Kupas dan rebus kentang dan lobak merah. Rebus telur pada masa yang sama. Setelah semuanya sejuk, potong semua bahan (selain kacang peas) menjadi kiub kecil.

  

• Campurkan semuanya dan tambah gula, garam dan mayonis. Masukkan cuka epal/jus lemon dan yogurt biasa yang pekat (buang air nya).

  

• Gaul rata dan biarkan seketika di dalam peti ais sebelum dimakan.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.