Ikan Jenahak Masam Manis (30 Minit)

Resepi Ikan jenahak masam manis - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep ikan jenahak masam manis yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan ikan jenahak masam manis ini , Anda harus menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 2 langkah pembuatan.🍧 🍻 🍬 🥤 🍢

• 1 ekor ikan jenahak
• 1 sdt garam
• 1 sdt serbuk kunyit
• 5 biji bawang merah
• 3 ulas bawang putih
• 1/2 inchi halia
• 2 sdm cili kisar
• 2 sdb sos 3 rasa mahsuri
• 1 biji bawang holand - dipotong bulat

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Bersih dan kelar ikan kemudian dilumur dengan garam dan goreng

  

• Kisar bawang,halia dan cili. Kemudian tumis dalam lebihan minyak goreng ikan.sekadar cukup. Bila dah wangi masukan sos 3 rasa, tambah air dan curah atas ikan untuk dihidang. Hias dengan tomato dan daun basil.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.