Talapia Sweet Sour (18 Bahan)

Resepi Talapia sweet sour - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep talapia sweet sour yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik talapia sweet sour ini , Bunda harus menyiapkan 18 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan.🍝 🍹 🍓 🥃 🍘

• 1 ekor ikan Talapia saiz besar
• Sedikit garam
• Sedikit kunyit
• Sedikit tepung jagung
• Minyak untuk menggoreng terendam
• 2 genggam cili kering (direbus)*
• 1 labu bawang merah India dihiris nipis
• 3 ulas bawang putih dihiris nipis
• 2 inci halia dihiris memanjang
• 4 sudu besar sos tomato
• 2-3 biji tomato (saya gantikan dengan 1 biji mempelam muda) dipotong ikut suka
• 1/2 biji nenas saiz kecil dipotong dadu
• 1 biji timun (ambil kulit hijau dan dipotong nipis memanjang. Rendam dalam air ais. Buang empulur, ambil bahagian putih dan potong dadu)
• 1 biji cili merah besar (dihiris serong)
• 1 labu bawang holland (potong ikut suka)
• Gula
• Garam
• Serbuk perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Bersihkan ikan Talapia, sapukan/ratakan garam, serbuk kunyit dan tepung jagung di seluruh bahagian luar ikan termasuk di bahagian dalam perut dan kepala ikan. Panaskan minyak dan goreng hingga garing, ketepikan.

  

• Sediakan bahan-bahan lain. Kisar bahan yang bertanda * hingga halus. Panaskan sedikit minyak daripada minyak tadi, tumis bawang merah, bawang putih dan halia hingga naik bau.

  

• Masukkan cili kisar tumis hingga pecah minyak. Masukkan sos tomato, mempelam dan nenas. Masukkan garam, gula dan sedikit serbuk perasa.

  

• Masukkan bawang holland dan cili potong. Tutupkan api apabila kuah hampir pekat. Masukkan timun. Tuang ke atas ikan tadi dan tabur hirisan kulit timun di atas nya. Siap 🤗

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.