Ikan Keli Salai/bakar Lemak Cekur (5 Langkah)

Resepi Ikan keli salai/bakar lemak cekur - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep ikan keli salai/bakar lemak cekur yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan ikan keli salai/bakar lemak cekur ini , Bunda mesti menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🎂 🍾 🍓 🍷 🥟

• 3 ekor ikan keli
• 1 biji bawang besar
• 3 biji bawang putih
• 4 helai daun cekur dihiris
• Sedikit serbuk kunyit
• Santan cair dan santan pekat (sy pakai kotak kecil saji)
• 5/6 cili padi ikut suka byk mana nk pedas
• Sedikit gula dan garam
• Serbuk ayam knorr

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Ikan keli lumurkan dgn serbuk kunyit dan garam dan saya bakar di fryer dlm 15 minit..sebab malas nk salai😂

  

• Bawang besar, bawang putih, cili padi di blan kasar dgn sedikit air
• Tumis bahan kisar dlm minyak yg telah dipanaskan dan kacau garing. Masukkan santan cair
• Masukkan daun cekur dan ikan serta santan pekat dlm 1/2 kotak

  

• Masukkan garam gula dan serbuk perasa..taraaa dah siap

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.