Keto Buttermilk Catfish (4 Langkah)

Resepi Keto buttermilk catfish - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep keto buttermilk catfish yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan keto buttermilk catfish ini , Bunda perlu menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan.🍧 ☕ 🍭 🥃 🍣

• 1 ekor ikan keli (dikelar)
• 1 sudu makan serbuk kunyit
• 2 sudu teh garam gunung
• 4 sudu besar mayonis keto
• 4 ulas bawang putih (ditumbuk)
• 1 biji cili merah
• 1/2 sudu makan serbuk lada hitam
• 1/2 sudu makan serbuk lada putih
• 1 sudu teh gula keto
• 1 sudu makan minyak zaitun
• 2 sudu makan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Perap ikan keli dengan serbuk kunyit dan garam. Bakar dengan air fryer selama 30 minit suhu 180’’C.

  

• Tumbuk bawang putih hingga lumat. Satukan mayonis, bawang putih, cili merah, serbuk lada hitam, serbuk lada putih dan gula. Gaul sebati.

  

• Panaskan minyak dan tumis bahan tadi dengan api perlahan. Masukkan air dan kacau rata. Biarkan mendidih sekejap.

  

• Tuangkan sos buttermilk ke atas ikan yang siap dibakar. Siap! Selamat mencuba!

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.