Begini Resepi Tomato Egg Stir Fry

Resepi Tomato egg stir fry - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep tomato egg stir fry yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan tomato egg stir fry ini , Bunda mesti menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 proses pembuatan.🍢 🍼 🍇 🍵 🍤

• 3 biji Telur
• 4 biji Tomato
• 3 biji bawang putih-cincang
• 1 sudu sos tiram
• 1 sudu kicap cair
• 1 tangkai daun bawang/daun ketumbar
• 1/2 sudu teh lada sulah(aji shio)
• 1 sudu teh minyak untuk menumis
• 1 sudu minyak bijan-tuang atas

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Pecah telur masukkan sedikit aji shio, sebatikan.panaskan minyak masak telur dan angkat.

  

• Tumis bawang putih,masukkan daun ketumbar,masukkan tomato,sos tiram dan kicap. Cair,lada sulah aji shio dan sedikit air.kacau sebati.masukkan telur yang sudah dimasak tadi kacau sekata.

  

• Angkat kedalam bekas tuangkan sedikit minyak bijan.Tabur daun bawang atau daun sup untuk garnish. Siap untuk dinikmati bersama nasi atau roti sandwich.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.