Bubur Oat Dan Salmon Panggang Rice Cooker (7 Langkah)

Resepi Bubur oat dan salmon panggang rice cooker - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep bubur oat dan salmon panggang rice cooker yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik bubur oat dan salmon panggang rice cooker ini , Bunda cukup menyiapkan 16 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 7 tahapan pembuatan.🍝 🍹 🍇 🥤 🍘

• Bubur oats
• 1/2 cawan rolled oats
• 3 ulas bawang putih (dicincang)
• 1 ulas bawang merah (dicincang)
• 2 hiris halia
• Sedikit serbuk lada hitam (optional jika suka)
• 1 1/2-2 cawan air
• 1 sudu besar unsalted butter
• Sedikit garam
• Salmon san sayuran panggang
• 1 keping isi salmon
• Sedikit garam
• Sedikit serbuk lada hitam
• Sedikit carrot/brokoli
• 1/2 biji tomato
• 1 sudu besar unsalted butter

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Panaskan butter dalam periuk rice cooker. Tumis bawang,bawang putih dan halia sehingga harum. Kemudian masukkan sedikit garam dan serbuk lada hitam.

  

• Masukkan oats dan air. Masak sampai oats kembang dan lembut.

  

• Tuang oats ke dalam mangkuk.

  

• Salmon & sayuran: Gaul isi ikan salmon dengan sedikit garam dan serbuk lada hitam.

  

• Panaskan butter dan masukkan isi ikan salmon, tomato dan carrot. Panggang sampai ikan masak mengikut kehendak masing-masing.

  

• 

• Hidangkan bubur oats bersama salmon dan sayuran panggang.

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.