Begini Resepi Gulai Ikan Kembung

Resepi Gulai ikan kembung - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep gulai ikan kembung yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat gulai ikan kembung ini , Anda perlu menyiapkan 16 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.🍨 🧉 🎃 🥛 🍢

• 4 ekor ikan kembung
• 3 ulas bawang merah (dihiris)
• 2 ulas bawang putih (dihiris)
• 1 inci halia (dihiris)
• 1 sudu teh jintan manis
• 1 sudu teh jintan putih
• 2 sudu besar rempah kari ikan
• 1 sudu besar serbuk cili
• 2 tangkai daun kari
• 1 sudu besar pes asam jawa
• 1 cawan santan
• 1 cawan air
• 5 biji bendi
• 1 sudu teh garam bukit
• Secubit gula
• Secubit serbuk perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Tumis bawang merah, bawang putih, halia, jintan manis dan jintan putih sehingga naik bau.
• Masukkan rempah kari ikan yang dibancuh dengan sedikit air. Masukkan daun kari dan serbuk cili. Masak sehingga pecah minyak.
• Masukkan santan dan air. Didihkan seketika. Kemudian masukkan ikan kembung dan bendi. Masak sehingga empuk. Perasakan dengan garam, gula dan serbuk perasa. Kacau sebati dan tutup api.
• Sedia untuk dihidangkan.

  

• Selamat mencuba ☺️

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.