👩‍🍳salata Baladia Syria🇸🇾 (cukup 10 Bahan)

Resepi 👩‍🍳salata baladia syria🇸🇾 - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳salata baladia syria🇸🇾 yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳salata baladia syria🇸🇾 ini , Anda mesti menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 langkah pembuatan.🍢 🍶 🍩 🥛 🍘

• 1/2 biji timun jepun- potong dadu
• 1 biji tomato- potong dadu
• 1 /4 capsicum hijau/merah-potong dadu
• 1/2 cawan bawang besar merah- cincang
• 1/4 cawan daun parsley cincang halus
• 1/4 cawan daun pudina segar- cincang
• Salad Dressing:
• 1/2 biji lemon- ambil jus
• 2-3 sb extra virgin olive oil
• Garam secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan2. Potong dadu tomato, capsicum dan timun. Dalam satu mangkuk, gaul sebati sayur-sayuran dan daun2. Kemudian Simpan sekejap kedalam peti ais.

  

• Sediakan ‘Salad dressing’ : Dalam satu mangkuk; campurkan jus perahan lemon, minyak zaitun dan garam.

  

• Keluarkan salad dari peti ais. Masukkan ‘salad dressing’ ke dalam salad 10 minit sebelum dihidangkan untuk mengekalkan kesegaran dan kerangupan sayuran. Terus dihidang. Hidang bersama beberapa jenis hidangan seperti Maqluba, Kibbeh dan Mujadara.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.