Nasi Goreng Kailan Ikan Masin Tenggiri (cukup 9 Bahan)

Resepi Nasi goreng kailan ikan masin tenggiri - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep nasi goreng kailan ikan masin tenggiri yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan nasi goreng kailan ikan masin tenggiri ini , Bunda cukup menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 6 tahapan pembuatan.🍨 🍾 🍯 🥤 🍥

• Nasi Putih (3 pot beras)
• Cili api : 20 biji (tumbuk)
• Bawang merah ros : 2 biji (tumbuk)
• Bawang putih kisar : 2 sb
• 4 potong Ikan masin tenggiri :
• Baby Kailan : 4 pokok (dipotong)
• Telur ayam : 3 biji
• Minyak masak untuk menumis
• Garam dan serbuk perisa ikan bilis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Panaskan minyak, gorengkan ikan masin

  

• Masukkan Bawang putih, bawang merah dan cili api yg telah ditumbuk. Kacau rata dan naik aromanya..

  

• Masukkan sayur kailan, kacau lagi sehingga sedikit layur sayurnya

  

• Masukkan telur dan kacau ala kadar sahaja

  

• Masukkan nasi, garam dan sebuk perisa ikan bilis. Kacau rata mesrakan semua skali

  

• Biarkan seketika untuk serasi bersama rasanya..

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.