Resepi Telur Kukus Dan Sos Pencicah Tomato

Resepi Telur kukus dan sos pencicah tomato - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep telur kukus dan sos pencicah tomato yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik telur kukus dan sos pencicah tomato ini , Bunda harus menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 9 langkah pembuatan.🍢 🧉 🍩 🥛 🍚

• Telur kukus
• 3 biji telur saiz B
• 2 sudu besar bawang kisar
• Capsicum hijau
• Capsicum merah
• Lobak merah
• 2 biji cendawan shitake
• 1/2 kiub pati ayam
• 1 sudu kecil lada sulah
• Sos tomato cendawan
• 2 sudu besar bawang kisar
• 1 biji tomato
• 2 biji cendawan shitake
• 1/2 cawan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Kisar telur dan bawang kisar

  

• Masukkan kiub ayam dan kisar sekali lagi

  

• Tuang ke dalam mangkuk dan masukkan sayur yang dicincang

  

• Masukkan lada sulah

  

• Sapu bekas kukus dengan sedikit minyak, dan kukus selama 10 minit

  

• Untuk sos, tumis bawang kisar. Masukkan cendawan dan tomato yang dicincang

  

• Masukkan sedikit air dan kiub ayam. Biar mereneh sekejap. Kemudian matikan api dan biarkan sejuk

  

• Apabila dah sejuk, boleh blend halus, dan panaskan seketika sehingga sedikit pekat.

  

• Kemudian sejukkan dan boleh lah dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.