Bubur Oat Ayam * (5 Langkah)

Resepi Bubur oat ayam * - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep bubur oat ayam * yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik bubur oat ayam * ini , kamu harus menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.🍚 🧉 🍬 🍵 🍥

• Segenggam oat segera
• 150 gm Isi ayam
• 1 biji bawang merah
• 1 ulas bawang putih
• 4 biji cendawan shiitake
• 1 helai daun salam (bay leaves)
• 2 sudu besar lada hitam
• 1 sudu teh garam pink
• 3 sudu minyak zaitun
• 2 cawan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Tumis bawang merah dan bawang putih yang telah dihiris halus dengan minyak zaitun. Tumis hingga naik bau.
• Masukkan ayam. Masak sehingga separuh masak. Masukkan cendawan shiitake, daun salam dan lada hitam. Kacau sebati.
• Masukkan oat dan kacau sebati.
• Masukkan air dan garam pink. Kacau sebati. Masak sehingga mendidih dan kuah pekat.
• Setelah mendidih. Tutup api. Sejukkan seketika sebelum dihidang. Selamat mencuba.

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.