Kerabu Telor (cukup 9 Bahan)

Resepi Kerabu telor - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep kerabu telor yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat kerabu telor ini , kamu perlu menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 tahapan pembuatan.🍦 🍼 🍓 🍸 🍣

• 3 biji telor ayam
• 4 ulas bawang merah - dimayang
• 2 @3 biji cili padi - mengikut selera
• 1 biji buah tomato - didadu kasar
• 2 helai daun ketumbar@ketumbar herba
• 3 sudu besar kicap ikan@sos ikan
• 2 sudu besar gula
• 4 sudu besar jus limau nipis @ lemon
• 1 batang serai - dimayang

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Mayang serai, bawang merah, daun ketumbar herba potong halud, cili padi dipotong halus & buah tomato didadu kasar.

  

• Kicap ikan @ sis ikan dicampor dengan gula dan jus limau nipis. Gau dengan bahan2 yang dimayang tadi

  

• Telor digoreng dadar hingga masak

  

• Potong dadu telor dadar tadi

  

• Pecahkan

  

• Dadukan telor dadar tadi

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.