🦑sotong Masak Ala Thai 🇹🇭 (2 Langkah)

Resepi 🦑sotong masak ala thai 🇹🇭 - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep 🦑sotong masak ala thai 🇹🇭 yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan 🦑sotong masak ala thai 🇹🇭 ini , Bunda harus menyiapkan 21 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 2 tahapan pembuatan.🍛 ☕ 🍬 🥃 🍤

• Bahan kisar
• 2 biji bwg besar
• 5 ulas bwg putih
• 4 bj cili merah
• 4 bj cili hijau
• 7 bj cili padi
• 1 inci kunyit hidup
• Bahan utama
• 4,5 ekor sotong dikelar badan nya
• Bahan tumis dihiris
• 3 bj bwg merah
• 3 ulas bwg putih
• 2 btg serai di ketuk
• Sedikit minyak utk menumis
• Bahan tambahan
• 1 bj buah tomato
• 1 sdb sos tomato
• 1 sdb sos tiram
• 1 sdb sos ikan
• 1 sdk garam
• 1 sdk serbuk perasa hilal

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Tuang minyak ke dlm kuali.Masukkan sotong dan goreng sekejap sahaja kira2 2 minit.Angkat sotong dan guna kan minyak tersebut utk menumis bwg besar,bwg putih dan serai

  

• Kemudian masukkan bahan kisar dan masak hingga wangi.Masukkan hirisan tomato,sos tomato,sos tiram garam serbuk perasa sos ikan dan gaul sebati.Kemudian masukkan sotong tadi dan masak hingga sotong kelihatan empuk.Jgn lama sangat sbb nnti sotong akan liat. dah siap

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.