Ikan Kembung Lengat Ayaq Asam (cukup 17 Bahan)

Resepi Ikan kembung lengat ayaq asam - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ikan kembung lengat ayaq asam yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat ikan kembung lengat ayaq asam ini , Bunda perlu menyiapkan 17 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.🍦 🍹 🍈 🥤 🍘

• Bahan Ikan Lengat :
• 5 ekor ikan kembung
• 1 keping asam gelugor
• 1/4 cawan air
• Secubit garam
• Bahan Ulaman :
• 5 biji bendi
• Bahan Ayaq Asam :
• 7 biji cili padi hijau (hiris nipis)
• 1 biji cili merah (dihiris nipis)
• 2 ulas bawang putih (dibakar dan dipotong nipis)
• 2 ulas bawang merah (dihiris nipis)
• 1 sudu besar pes asam jawa
• 1/3 cawan air
• 1/2 biji limau nipis (diambil jusnya)
• 1 sudu teh gula
• 1/2 sudu teh garam bukit

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Ikan dilumurkan dengan garam. Dimasukkan ke dalam kuali bersama-sama sedikit air dan asam keping. Masak sehingga air kering. tutup api.

  

• Bendi dicelur sehingga empuk. Angkat dan toskan air.

  

• Masukkan kesemua bahan ayaq asam ke dalam mangkuk dan gaul sebati (picit-picit cili dan semua bahan bagi rasa sebati. Jika kurang rasa masin, pedas, masam boleh ler tambah lagi dan adjust ikut citarasa masing-masing)

  

• Ikan lengat tadi diasingkan isi dan tulangnya. Letak dalam pinggan yang bersesuaian. Letakkan bendi juga.

  

• Tuangkan air asam ke atas permukaan ikan lengkat dan bendi. Sedia untuk dihidangkan.

  

• Selamat mencuba 🤤

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.