Gulai Tulang Ikan Masin Dengan Nenas (cukup 12 Bahan)

Resepi Gulai tulang ikan masin dengan nenas - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep gulai tulang ikan masin dengan nenas yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat gulai tulang ikan masin dengan nenas ini , Bunda harus menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍦 ☕ 🍯 🥃 🍣

• 250 gm tulang ikan masin
• 1/2 biji nenas dipotong
• 3 ulas bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 1 in kunyit hidup
• 1/2 in lengkuas di hiris
• 2 biji cili merah
• 2-3 biji cili api merah (pilihan)
• 1 keping asam gelugur
• 1/2 kiub ayam
• 2 cawan air
• 1 cawan santan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Nenas di kopek kulit, buang bulu hidung ya. Potong kecil dan celur sekejap. Ketepikan

  

• Tulang ikan di rebus bagi mengeluarkan airnya

  

• Kisar bahan yang bertanda * hingga halus. Panaskan boleh ambah aor sekiranya bahan kisar terlalu pekat. Saya bersihkan jug blender dan airnya saya masuk bersama dalam periuk. Guna api kecil. bersama air

  

• Masukan tulang ikan dan masak lagi agar tulang ikan menjadi lembut dan hingga pes pekat.

  

• Masukan santan, ingat gulai ikan tidak perlu kuah yang pekat. Masukan nenas dan bahan perasa yang lain. Biarkan merenih seketika

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.