Cara Buat Gulai Munggai Ikan Masin

Resepi Gulai munggai ikan masin - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep gulai munggai ikan masin yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat gulai munggai ikan masin ini , Bunda perlu menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍚 🍻 🍩 🍵 🥟

• 1 ikat kacang munggai (dipotong pendek)
• 3 biji bawang merah (hiris halus)
• 3 ulas bawang putih (hiris halus)
• 1 inci halia (hiris halus)
• 4 sudu serbuk kari ikan
• 1 tangkai daun kari
• 100 gm ikan masin
• 1 cawan santan pekat (guna santan kotak)
• 3 sudu besar minyak masak (untuk menumis)
• 2 cawan air (untuk kuah)
• 1/4 sudu teh pes asam jawa
• 1/2 sudu teh gula
• Secubit garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Panaskan minyak masak dan tumis bawang merah, bawang putih dan halia sehingga naik bau.
• Masukkan serbuk kari ikan, sedikit air dan daun kari. Masak sehingga pecah minyak.

  

• Masukkan kacang munggai dan air. Didihkan seketika.

  

• Masukkan ikan masin dan santan. Perasakan dengan gula, garam dan pes asam jawa. Masak sehingga mendidih dan kacang munggai empuk. Tutup api.

  

• Sedia untuk dihidangkan. Selamat mencuba 😊

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.