Begini Resepi 🍁masak Lemak Ikan Keli Salai

Resepi 🍁masak lemak ikan keli salai - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep 🍁masak lemak ikan keli salai yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan 🍁masak lemak ikan keli salai ini , Bunda perlu menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.🍨 🍶 🍇 🍷 🍡

• 3 ekor ikan keli salai (frozen)
• 1 batang serai (diketuk)
• 1 sudu teh serbuk kunyit
• 2 keping asam gelugor
• 1 kotak santan (200ml)
• 2 helai daun kunyit (dihiris halus)
• 5 biji tomato ceri
• Air
• Secubit gula dan garam secukupnya
• Bahan Kisar
• 5 biji bawang merah
• 3 ulas bawang putih
• 12 biji cili api
• 1 inci kunyit hidup

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Rendam bungkusan ikan untuk nyahbeku. Kisar bawang merah, bawang putih, cili api dan kunyit hidup.

  

• Panaskan kuali/periuk dan masukkan bahan kisar. Masukkan serai, asam gelugor dan serbuk kunyit. Kacau sehingga sebati.

  

• Masukkan santan dan tambahkan air. Kacau sehingga menggelegak dengan api perlahan agar tidak pecah minyak.

  

• Masukkan daun kunyit yang telah dihiris halus. Perisakan dengan gula dan garam. Masukkan ikan keli salai dan kacau perlahan sehingga menggelegak sekali lagi.

  

• Tutup api dan masukkan tomato ceri.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.