Gulai Ikan Masin Tumis Darat (cukup 10 Bahan)

Resepi Gulai ikan masin tumis darat - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep gulai ikan masin tumis darat yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan gulai ikan masin tumis darat ini , Bunda cukup menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 6 langkah pembuatan.🍚 🍹 🎃 🥃 🍢

• Tulang ikan merah / kurau / duri
• sebelah nenas potong kiub
• 1 paket serbuk Kari udang /ketam / ikan masin
• Bahan Tumis
• 4 biji bawang merah di hiris
• 4 ulas bawang putih di hiris
• 3/4 tangkai cili kering di kerat²
• 3 tangkai daun kari
• 1/2 sudu besar helba campur
• minyak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Rendam ikan masin.. kupas nenas potong² sesiap.Ketepikan

  

• Dalam periuk / kuali,satukan rempah kari, dan santan..masak smpi kuah mendidih

  

• Dah mendidih, bbuh garam, asam keping jika nenas kurang masam Dan ikan kurang masin.. bbuh ikan dan nenas..masak lgi smpi kuah betul masak Dan sesuaikan rasa nya.. perlahan kan api

  

• Sementara tu sedia kan kuali dan panaskan bahan tumis tadi. tumis smpi wangi dan bawang, cili sedikit layu

  

• Tuangkan ke dlm periuk / kuali yg berisi lauk tdi Dan ttup kuali /periuk dlm 15 minit.... Buka tdung periuk dan kacau bgi sebati...

  

• Dah semua sebati dan bau pun harum..ttup lah api.. Hidangkan dgn lauk yg lain juga besama nasi putih.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.