Resepi 👩‍🍳tomato Egg Stir Fry🍅

Resepi 👩‍🍳tomato egg stir fry🍅 - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep 👩‍🍳tomato egg stir fry🍅 yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik 👩‍🍳tomato egg stir fry🍅 ini , Bunda perlu menyiapkan 8 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🍧 🍹 🎃 🍵 🍢

• 3 biji Telur
• 5 biji Tomato ceri
• 3 biji bawang putih-cincang
• 1 sudu besar sos tiram
• 1 sudu besar kicap cair
• 1 tangkai daun bawang/daun ketumbar
• 1/2 sudu teh lada sulah(aji shio)
• 1 sudu teh minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan2. Pecah telur masukkan sedikit aji shio, sebatikan. Panaskan minyak masak telur (seperti buat telur hancur dan angkat). Ketepikan.

  

• Panaskan minyak. Tumis bawang putih hingga wangi. Masukkan daun ketumbar,masukkan tomato,sos tiram dan kicap cair, serbuk lada sulah aji shio dan sedikit air. Kacau sebati. Kemudian, masukkan telur, kacau sekata.

  

• Letak didalam pinggan. Tabur daun bawang atau daun sup untuk hiasan. Siap untuk dinikmati bersama nasi atau roti sandwich.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.