Tumis Air Labu Air & Udang Geragau Kecil (3 Langkah)

Resepi Tumis air labu air & udang geragau kecil - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep tumis air labu air & udang geragau kecil yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat tumis air labu air & udang geragau kecil ini , Bunda perlu menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🍰 🍼 🎃 🍸 🍜

• 1/2 biji labu air
• 1 batang serai (diketuk)
• 1 sudu besar lada hitam biji
• 1/2 labu bawang merah bombay
• 1 ulas bawang putih
• 2 sudu besar udang geragau kering kecil
• 4-5 cawan air bertapis
• 1 1/2 sudu besar minyak masak
• Secukup nya Maggi Cukup Rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Kupas kulit labu air dan potong ikut selera. Tumbuk bawang merah bombay, bawang putih dan biji lada hingga lumat. Cuci udang geragau dan toskan.

  

• Panaskan minyak masak dan tumis serai, bahan tumbuk dan udang geragau hingga naik bau. Masukkan air dan biarkan mendidih.

  

• Masukkan labu air dan maggi cukup rasa, adjust rasa mengikut sesuai selera. Biar seketika dan tutupkan api. Sedia dihidangkan ketika masih panas.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.