Cara Buat Sotong Cendawan Kunyit

Resepi Sotong cendawan kunyit - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sotong cendawan kunyit yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sotong cendawan kunyit ini , Bunda cukup menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 2 tahapan pembuatan.🍰 🥂 🍬 🍸 🍢

• 10 ekor Sotong sederhana besar *potong
• 1 batang lobak merah *hiris serong
• 1 mangkuk brokoli *potong kecil
• 1 biji bawang besar *hiris
• 2 ulas bawang putih *ketuk
• 4 keping cendawan telinga *rendam&hiris
• 1 sudu besar lada sulah
• 1 sudu kecik garam
• 2 sudu kecik serbuk kunyit
• 1 sudu besar minyak bijan
• 3 sudu besar minyak masak
• 1/4 cawan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Perap Sotong dengan sedikit garam, kunyit & minyak bijan selama 10minit. Panaskan minyak masukkan bawang putih& bawang merah. Masak sehingga bawang layu. Kemudian masukkan lobak merah & brokoli. Gorong sehingga sedikit layu.

  

• Kemudian masukkan Sotong.. Goreng sehingga Sotong masak. Masukkan air. Kemudian masukkan cendawan.. Goreng sehingga Sotong betul-betul masak.. Perasakan dengan garam & lada sula. Kacau rata. Sedia dihidangkan

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.