Cara Buat Sotong Goreng Tumis

Resepi Sotong goreng tumis - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sotong goreng tumis yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sotong goreng tumis ini , kamu mesti menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🍝 🧉 🍬 🥤 🥟

• 9-10 ekor sotong
• 2 biji bawang merah (dikisar)
• 4 ulas bawang putih (dikisar)
• Sebiji lada besar (dikisar)
• 1/2 inci halia (diketuk)
• Bawang holand (dihiris)
• 1/2 batang lobak merah
• Bunga kobis
• Sesudu sos tiram
• 4-5 sudu kicap manis
• secukup rasa Garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumis bahan kisar bersama halia sehingga masak garing. Kemudian, masukkan sos tiram, kicap, garam secukup rasa.

  

• Masukkan sayur lobak, bunga kubis dan bawang holand. Sayur adalah pilihan. Boleh ganti dengan kacang panjang.

  

• Terakhir, masukkan sotong. Masak sehingga sotong masak. Tak perlu tambah air sebab sotong keluarkan air.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.