Tauhu Telur (cukup 7 Bahan)

Resepi Tauhu telur - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep tauhu telur yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan tauhu telur ini , Anda harus menyiapkan 7 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.🍦 🍾 🎃 🍺 🍣

• 2 paket tauhu telur (saya guna pek kecil 26g) dipotong kecil
• Cendawan kering (optional) 10 keping) rendam sehingga lembut dan hiris kecil
• Minyak untuk mengoreng (2 cawan)
• Minced meat (ayam/daging) 89g (terpulang)
• Air (1 cawan)
• Garam 1 sudu kecil (secukup rasa)
• Bawang merah (2 biji dihiris)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Panaskan minyak dan goreng tauhu telur sehingga keperangan. Ketepikan.

  

• Gunakan minyak yang sama boleh dikurangkan sedikit dan tumis bawang merah. Masukkan minced meat dan cendawan, tumis sebentar.

  

• Masukkan air dan tutup periuk. Biarkan mendidih dalam 5 minit dengan api kecil.
• Setelah air agak kering tutup api. Tuangkan ke atas tauhu telur yang telah digoreng tadi.
• Siap untuk dihidangkan bersama nasi panas.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.