Ayam Masak Halia Beserta Asparagus (cukup 7 Bahan)

Resepi Ayam masak halia beserta asparagus - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep ayam masak halia beserta asparagus yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan ayam masak halia beserta asparagus ini , Bunda cukup menyiapkan 7 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 7 tahapan pembuatan.🍰 🍶 🍩 🍷 🍡

• Boneless ayam potong kecil macam ayam goreng kunyit
• Asparagus
• Blend 1/2 sudu besar tiap bahan : halia, bawang putih dan bawang besar
• 1 sudu besar sos tiram (untuk kuah) dan 2 sudu besar sos tiram ikut ayam banyak mana (untuk perap ayam)
• 2 sudu besar kicap manis untuk perap ayam
• 2 sudu besar brown sugar (untuk perap ayam)
• Air bancuhan tepung jagung

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Perap ayam dengan sos tiram, kicap manis dan brown sugar.
• Sementara ayam perap, boleh prepare kuah. Tumis bahan blend hingga wangi.
• Masukkan sos tiram, air dan air bancuhan tepung jagung. Bila kuah dah agak pekat, masukkan asparagus dan masak hingga asparagus lembut sikit. Siap untuk kuah.
• Untuk ayam, boleh digoreng atau guna air fryer. Suhu 180 masa 10 minit dalam basket x berjaring supaya air perapan ayam berkumpul.
• Lepas 10 minit, kacau kacaukan ayam dan masak lagi 10 minit suhu 180. Kemudian, kacau lagi sekali dan set suhu 200 dan masa 5 minit untuk efek garing/bakar. Suhu air fryer mungkin berbeza bg model lain. Sy guna AF phillip hijau.
• Bila ayam dah siap, boleh letak atas pinggan dan tuang kuah tadi. Siap!
• #resepimudahmuswanie

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.