Kobis & Kentang Masala (15minit)

Resepi Kobis & kentang masala - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep kobis & kentang masala yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat kobis & kentang masala ini , Bunda perlu menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🍢 ☕ 🍬 🥛 🍥

• 2 biji ubi kentang potong dadu
• Semangkuk kobis hiris nipis
• 1/2 biji lobak merah potong dadu
• 1 sb biji sawi**
• 1 sb jintan putih**
• 5 biji cili padi hijau**
• 2 tangkai daun kari**
• 1 sk serbuk kunyit**
• secukupnya Air
• Daun ketumbar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Masukkan ubi kentang dan lobak merah ke dalam periuk bersama air,masak sehingga empuk

  

• Kemudian tumis kan bahan bertanda **

  

• Kemudian masukkan bahan yang direbus empuk tadi kacau-kacau dan lenyekan sedikit kentang dan carrot tadi juga masukkan perasa

  

• Masukkan pula kobis dan tambah sedikit air kacau rata dan biarkan mendidih sehingga sedikit pekat dan kering

  

• 

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.