Masak Lemak Putih Fucuk Sawi (5 Langkah)

Resepi Masak lemak putih fucuk sawi - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep masak lemak putih fucuk sawi yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan masak lemak putih fucuk sawi ini , kamu cukup menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🍧 🍼 🍇 🥤 🥟

• 1 ikat sawi
• 2 keping fucuk
• 2 keping tauhu putih
• sedikit suhun
• 1 btg cili besar merah potong serong
• 1 kuib pati ikan bilis
• secukupnya garam
• secukupnya santan
• Bahan Tumbuk
• 2 ulas bawang merah
• sedikit ikan bilis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuk atau kisar ikan bilis bersama bawang, potong serong cili besar,potong kuib tauhu, siang sawi dan rendam smpi kembang fucuk dan suhun.

  

• Dalam periuk, satukan bahan hiris/ tumbuk / kisar tadi dgn santan dan tambak kuib ikan bilis, masak smpi kuah mendidih

  

• Bila kuah dah mendidih, masukkan fucuk, tauhu dan masak smpi fucuk agak lembut

  

• Bila fucuk dah lembut, masukkan sawi, garam dan biarkan mendidih sekejap baru masukkan pula suhun..

  

• Masukkan santan pekat dan biarkan kuah masak elok dan sayur pun lembut baru ttup api..

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.