Sawi Masak Lemak Putih Dengan Karot, Tauhu & Udang (cukup 10 Bahan)

Resepi Sawi masak lemak putih dengan karot, tauhu & udang - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sawi masak lemak putih dengan karot, tauhu & udang yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik sawi masak lemak putih dengan karot, tauhu & udang ini , Bunda harus menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🍰 ☕ 🍩 🥃 🍢

• 1 ikat sawi
• 1 batang karot - dihiris nipis
• 1 keping tauhu putih - potong 6/8
• Segenggam udang sayur
• 2 ulas bawang merah - dihiris
• 1 ulas bawang putih - dihiris
• 1 biji cili merah - dihiris
• 1 kotak santan (200ml)
• 1-2 cawan air
• 1 sudu teh garam @secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Masukkan semua bahan (kecuali daun sawi & garam) kedalam periuk. Masak dengan api perlahan sampai mendidih, jangan lupa kacau selalu. Api pula jangan kuat sangat sebab kita tak nak santan pecah minyak.

  

• Masukkan sawi, masak sampai daunnya lembut. Tambahkan garam secukup rasa. Boleh padamkan api.

  

• Siapp..

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.