Cara Buat Buncis Shitake

Resepi Buncis shitake - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep buncis shitake yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat buncis shitake ini , kamu perlu menyiapkan 6 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🍨 🍼 🍯 🥤 🍜

• 1 peket kacang buncis/kacang panjang/kacang peas (kacang sepat)
• 5 ulas bawang putih (dicincang)
• 10 biji cendawan shitake kering
• 5 sudu besar sos tiram
• 1 biji cili besar (dihiris)
• 1/2 kiub ayam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Rendam cendawan kering dalam air panas sehingga kembang. Buangkan batang cendawan yang keras. Hiriskan cendawan.

  

• Tumis bawang putih dengan sedikit minyak zaitun sehingga kekuningan. Masukkan cendawan shitake, sos tiram, kiub ayam dan sedikit air. Masak sehingga cendawan lembut.

  

• Masukkan kacang buncis. Goreng sehingga kacang masak tetapi masih rangup.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.