Begini Resepi Nanas Masak Lemak Ikan Masin

Resepi Nanas masak lemak ikan masin - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep nanas masak lemak ikan masin yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik nanas masak lemak ikan masin ini , Bunda perlu menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🍢 🍶 🍓 🥃 🍡

• 1/2 biji nanas -di potong
• 4 ekor ikan masin selar -boleh guna ikan masin talam @ ikan lain
• 4 tangkai cili api (2 merah + 2 hijau)
• 1 inci kunyit
• 2 batang serai
• 2 keping asam gelugur
• 2 cawan santan pekat
• 2 cawan air
• 1 sudu teh garam atau secukup rasa
• 1 sudu besar gula atau secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Potong nanas

  

• Tumbuk cili api bersama kunyit

  

• Panaskan santan & air. Masukkan bahan2 tumbuk, serai & asam gelugur. Kacau sentiasa hingga mendidih

  

• Masukkan nanas, ikan masin, garam & gula. Kacau hingga nanas sedikit lembut

  

• Hidangkan bersama nasi

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.