Gulai Nangka Tumis Darat (1 Hidangan)

Resepi Gulai nangka tumis darat - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep gulai nangka tumis darat yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat gulai nangka tumis darat ini , kamu perlu menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍚 🧉 🍪 🍸 🍜

• 1/2 biji nangka muda
• 3 sudu besar rempah kari ikan
• 2 mangkuk air
• Segengam ikan bilis
• 1 sudu besar garam
• 1 biji bawang besar
• 1 cawan santan
• Bahan tumis
• 3 ulas bawang merah -dimayang
• 2 ulas bawang putih -dimayang
• 1 sudu teh halba campur
• 3 tangkai daun kari
• 2 tangkai cili kering -hiris kasar
• 1/2 senduk minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Kisar bawang besar dan rempah kari bersama dgn secawan air.

  

• Masukkan nangka, rempah yg dikisar, ikan bilis. Tambahkan 2 mangkuk air. Masak sehingga nangka empuk.

  

• Parasakan dgn garam dan masukkan santan. Setelah mendidih, tutupkan api.

  

• Dikuali yg lain, panaskan minyak dan tumis bawang merah, bawang putih, daun kari, cili kering dan halba sehingga wangi dan sedikit garing. Tuang bahan tumis kedalam gulai nangka tadi.

  

• Siap untuk hidangan.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.