Ikan Muduk Bakar Tomyam 🇹🇭 (3 Langkah)

Resepi Ikan muduk bakar tomyam 🇹🇭 - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ikan muduk bakar tomyam 🇹🇭 yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik ikan muduk bakar tomyam 🇹🇭 ini , kamu mesti menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 langkah pembuatan.🎂 🥂 🍩 🍺 🥟

• 1 ekor ikan muduk
• 1-2 sudu besar pes tomyam
• 2 biji perahan limau nipis
• 1 sudu besar sos ikan
• Garam, gula, perasa secukupnya
• Bahan dihiris
• 1 biji bawang merah besar
• 5 ulas bawang putih
• 1 inci lengkuas
• 2 batang serai (bahagian putih, lembut sahaja)
• 6 helai daun limau purut
• Daun ketumbar
• 4 biji cili kecil
• Bahan hiris boleh juga dikisar kecuali daun ketumbar dan daun limau purut

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Gaul ikan bersama garam dan sedikit serbuk kunyit. Bakar selama 10 minit pada suhu 220c. (Uchu belah ikan cara butterfly)

  

• Tumis bahan yang dihiris (kecuali daun ketumbar) sehingga harum. Tambahkan pes tomyam, sedikit air, sedikit daun ketumbar, sos ikan dan perahan limau nipis. Perasakan dengan gula dan garam. (Tips: Sambal jangan kering)

  

• Tuangkan bahan tumis ke atas ikan kemudian bakar lagi 5-10 minit. Taburkan daun ketumbar selebihnya.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.