Begini Resepi Masak Lemak Ikan Duri Masin

Resepi Masak lemak ikan duri masin - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep masak lemak ikan duri masin yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan masak lemak ikan duri masin ini , Anda harus menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.🍝 🍶 🎃 🥤 🍚

• 6 ekor ikan duri masin saiz kecil
• 30 biji cili padi
• 4 ulas bawang putih
• 1 biji bawang besar
• 3 batang serai
• 2 helai daun kunyit
• 500 ml santan kotak kara
• 3 cawan air
• 1 sdt serbuk kunyit
• Asam keping 2
• Terung bulat 6 biji

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Kisar cili,bawang...masukkan dalam kuali bersama serai yang dititik dan daun kunyit...tambahkan air 1 cawan...masak hingga mendidih

  

• Potong terung bulat kepada 4 bahagian..rendam ikan masin dan basuh bersih

  

• Masukkan terung madak hingga lembut...tambahkan ikan masin..

  

• Masukkan santan dan tambah air lagi 2 cawan..masukkan serbuk kunyit,garam,asam keping..masak hingga didih..

  

• Kuah pekat... pedas😋😋

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.