Cara Buat Kerabu Peria Isi Ikan

Resepi Kerabu peria isi ikan - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep kerabu peria isi ikan yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat kerabu peria isi ikan ini , Anda mesti menyiapkan 7 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 tahapan pembuatan.🍚 🍹 🍪 🍵 🍥

• 1 biji peria
• 2 ekor ikan goreng (asingkan isi dan tulang)
• 1 biji tomato
• Cili padi (ikut tahap pedas masing2)
• 1 biji bawang Holland
• 4-6 biji limau kasturi/nipis
• Garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Belah dua peria, buang biji dan hiris nipis nipis. Kemudian lumurkan dengan garam untuk hilangkan rasa pahit peria.
• Sementara itu boleh potong nipis bawang Holland, cili padi dan tomato. Bila peria dah berair, basuh sekali lagi untuk hilangkan masin,peria kena ramas kuat untuk buang lebihan air peria dan campur semua bahan2 yang sudah dihiris ke dalam bekas, masukkan isi ikan goreng, air limau kasturi, garam dan gaul rata. Bila rasa dah sebati, boleh hidangkan. Makan dengan ikan bakar pun sedap 😋

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.