Begini Resepi Pengat Labu Lemak Manis

Resepi Pengat labu lemak manis - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep pengat labu lemak manis yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan pengat labu lemak manis ini , kamu perlu menyiapkan 8 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 8 langkah pembuatan.🍰 🍶 🍪 🍸 🍤

• Sebiji labu lemak kuning
• 100 ml air
• Gula merah 5 sudu ikut citarasa
• 1 batang Kulit kayu manis
• Sedikit garam
• Santan pekat dari sebiji kelapa
• Daun pandan / perasa vanilla (ikut citarasa)
• 3 batang Bunga cengkih

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Kupas labu dan potong sederhana. Boleh juga jika tak nak buang kulit untuk dapatkan zat labu secara keseluruhan. Nak senang makan, buang je kulitnya.
• Cuci labu dan kukus sehingga empuk.
• Ambil sebahagian (kira-kira suku buah) yang empuk dan blend sehingga lumat.
• Masukkan labu yang telah dikisar ke dalam air yang digunakan untuk mengukus tadi.
• Tambahkan gula merah, sedikit garam, kulit kayu manis, bunga cengkih, sedikit garam ke dalam masakan.
• Setelah mendidih, masukkan santan pekat.
• Biarkan seketika sehingga didih. Kacau sesekali untuk elak pecah minyak.
• Tutup api dan sedia untuk dihidang. Caranya, masukkan beberapa ketul labu yang telah dikukus ke dalam mangkuk, curahkan kuah pengat labu yang pekat lagi lazat tersebut ke atas labu tersebut dan sedia untuk dinikmati😋

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.