Ompok Ikan Terubuk (4 Langkah)

Resepi Ompok ikan terubuk - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep ompok ikan terubuk yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik ompok ikan terubuk ini , Anda harus menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍛 🍹 🍭 🍺 🍘

• Seekor ikan terubuk
• 1 sudu besar serbuk cili
• 3 ulas bawang merah dikisar
• 2 ulasan bawang putih dikisar
• 1 sudu kecil serbuk kunyit
• 1 inci belacan bakar
• Sebatang serai dititik
• Sehelai daun kunyit
• 3 keping asam keping
• Secubit garam
• Air secukupnya

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Bersihkan ikan terubuk
• Masukkan semua bahan dikisar, belacan, serbuk kunyit, serbuk cili dan air ke dalam periuk. Gaul sebati. Kemudian masukkan ikan. Gaul sebati.
• Kemudian masukkan serai, daun kunyit, garam, asam keping & air. Biarkan ikan agak tenggelam.
• Masak dengan api sederhana.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.