Tumis Air Fucuk Sawi (r247) (2 Orang)

Resepi Tumis air fucuk sawi (r247) - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep tumis air fucuk sawi (r247) yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik tumis air fucuk sawi (r247) ini , kamu perlu menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.🍨 🧉 🍩 🥛 🍥

• Bahan Utama
• Sayur sawi- disiang- direndam air
• 1 bungkus fucuk- direndam hingga kembang
• Bahan A - dikisar halus
• Minyak masak*
• 1/4 bawang Bombay
• 1-2 ulas bawang putih
• 3 cili merah
• 1/4 sudu teh belacan
• 2 paket perisa ikan bilis
• 2 sudu besar udang kering
• Bahan B
• 1/4 sudu teh garam
• 3 cawan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Siapkan bahan

  

• Kisar Bahan A

  

• Panaskan minyak dan masukkan bahan kisar -tumis hingga naik minyak - tuang air - sesudah mendidih- masukkan fucuk - lepas itu masukkan telur satu persatu

  

• Apabila telur kelihatan mengeras- masukkan sayur- tunggu hingga sayur layu- matikan api

  

• Setelah masak sempurna- boleh dihidangkan untuk dinikmati. Selamat Mencuba👍👍👍

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.