Begini Resepi Boko Ubi Kayu Sukatan Cawan

Resepi Boko ubi kayu sukatan cawan - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep boko ubi kayu sukatan cawan yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat boko ubi kayu sukatan cawan ini , Anda cukup menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 11 tahapan pembuatan.🍚 🍻 🍈 🥤 🥟

• Lapisan Bawah
• 2 cawan ubi kayu (telah siap dikisar,diperah) ; daripada anggaran 500-700 gram ubi
• 1 cawan gula merah
• 1 cawan air
• 2 helai daun pandan disimpul
• Lapisan bawah (santan)
• 1 cawan santan (santan pekat KARA)
• 1 cawan air
• 1/4 cawan tepung beras
• 1 sudu besar gula pasir
• 1/3 sudu teh garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Potong kecil ubi kayu. Kisar tanpa air menggunakan food processor/tm6. Atau gunakan penyagat. Sagat halus. Atau blend dalam pengisar biasa, tambah sedikit air bersama ubi (maksimun 1 cawan air) TM6: Blend:20 saat/speed 10 (repeat 10 saat jika perlu)

  

• Pindahkan ubi kisar ke dalam kain mesh atau penapis teh. Perah untuk keluarkan larutan berwarna kuning. Jika tiada penapis kain, boleh tapis dalam penapis ayak tepung (lubang halus). Tekan untuk keluarkan larutan kuning. Biarkan selama 15-30 minit dalam penapis. Buang larutan kuning, enapan berwarna putih bolehlah dicampurkan semula bersama ubi kisar.

  

• Masak air bersama gula merah dan daun pandan. Masak sampai gula larut. Keluarkan daun pandan. Tm6: Masak: 5 minit/90c/RV speed 🥄
• Campurkan ubi kisar ke dalam air gula merah. Kacau rata. TM6: Mix: 5 saat/speed 6

  

• Masukkan bancuhan ubi dalam bekas. Kukus sampai masak selama 30 minit.

  

• 10 minit sebelum ubi masak, boleh lah sediakan lapisan atas. Campurkan santan pekat, air,tepung beras, gula dan garam.

  

• 

• Masak atas api sederhana sehingga bancuhan santan mula meletup-letup. Tutup api. (Jika masak lebih lama, lapisan santan akan lebih kental dan jadi talam ubi kayu pulak. Boko lebih meleleh) Tm6: Masak: 7-8 minit/100c/speed 0.5

  

• Tuangkan bancuhan santan atas ubi yang siap dikukus tadi. Sejukkan ke suhu bilik. Sedia dimakan. Tm6: Kukus: 30 minit/varoma/speed 3

  

• Tips: semasa kupas ubi kayu, boleh disimpan kulit bahagian dalam ubi kayu daripada membazir. Lapisan kulit berkayu tu,boleh la dibuang. Kulit dalamnya boleh dijadikan makanan yang sedap seperti dalam link.

  

• 

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.