Sotong Masak Merah (15 Bahan)

Resepi Sotong masak merah - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sotong masak merah yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sotong masak merah ini , Bunda cukup menyiapkan 15 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 proses pembuatan.🍨 🍾 🍪 🍺 🍚

• 500 gm sotong
• 1 sudu kecil serbuk kunyit
• 1 sudu besar garam
• Bahan tumis:
• 4 sudu besar pes tumis
• 2 ulas bawang merah belah 4
• 1/2 biji tomato didadu
• 3 batang jagung muda
• 1 batang lada merah potong serong
• 1/2 cawan air
• 1 sudu besar sos tiram
• 1 sudu kecil garam
• 3 sudu besar gula
• 5 helai daun limau purut di carik2
• 1 batang serai di ketuk

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Bahan2

  

• Perap sotong seketika.

  

• Tumis tomato dadu dan pes tumis.

  

• Jika suka berkuah boleh la letakkan 1/2 cawan air dan kacau rata. Masukkan segala sayur.

  

• Kacau sehingga kuah agak kering.

  

• Siap!

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.