Cara Buat Gulai Ikan Temenung

Resepi Gulai ikan temenung - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep gulai ikan temenung yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan gulai ikan temenung ini , kamu mesti menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 6 proses pembuatan.🍧 🍹 🍩 🥤 🥟

• 9 ekor ikan temenung
• 2 bungkus serbuk kari ikan
• 4 ulas bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 1 sudu besar biji rempah
• 2 tangkai daun kari
• 1 kotak santan
• 1/2 mangkuk air asam
• 1 sudu besar gula
• 2 sudu besar garam
• 12 biji kacang bendi
• 1 cawan minyak
• Air secukupnya

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Blend 3ulas bawang merah,1ulas bawang putih, 2sudu besar santan, 2sudu besar air asam, rempah kari. Ketepikan

  

• Panaskan minyak tumis 1ulas bawang putih, 1ulas bawang merah, daun kari, rempah biji sehingga naik bau.

  

• Tumis bahan yang telah di blend tadi sehingga pecah minyak.

  

• Masukkan air asam jawa. Masukkan ikan. Tambahkan sedikit air untuk di jadikan kuah.

  

• Masukkan santan.

  

• Tambahkan kacang bendi. Masukkan gula dan garam. Tunggu sehingga gulai mendidih. Tutup api. Dah siap, sedia dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.