Resepi Gulai Ikan Temenung

Resepi Gulai ikan temenung - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep gulai ikan temenung yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan gulai ikan temenung ini , Anda perlu menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍰 🥂 🍪 🍷 🍤

• 5 ekor ikan temenung
• 1 pack rempah kari ikan
• 2 ulas bawang merah
• 1 ulas bawang putih
• 1 tangkai daun kari
• 1 sudu kecil halba campur
• 1 mangkuk santan
• 1/2 mangkuk air asam
• 10 batang bendi
• 2 sudu garam
• 1 sudu garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan-bahan. Panaskan minyak.

  

• Tumiskan bawang merah, bawang putih, halba campur dan daun kari. Masak sehingga kekuningan. Sementara itu campur kan serbuk rempah bersama 2sudu santan dan 2 sudu asam gual.

  

• Selepas bawang kekuningan masukkan rempah yang di campurkan santan dan asam. Masak sehingga rempah naik minyak. Masukkan air asam selebihnya tadi.

  

• Masukkan baki santan. Masukkan ikan temenung. Diikuti kacang bendi. Tambahkan gula dan garam. Siap boleh di hidangkan. Selamat mencuba.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.